Tai Chi Walking: Der Fitnesstrend für mehr Achtsamkeit

vor 7 Stunden - Schweizer Illustrierte

Gehen wie auf einem gefrorenen See: Tai Chi Walking verlangsamt jeden Schritt bewusst. Die meditative Technik unterbricht das typische Gedankenkarussell und reduziert Stress. Lange Zeit galt das Erreichen...weiterlesen »

Tai Chi Walking: Der Fitnesstrend für mehr Achtsamkeit

vor 10 Stunden - Abendzeitung

Lange Zeit galt das Erreichen der 10.000-Schritte-Marke als das Maß aller Dinge in der Gesundheitsvorsorge. Doch in einer Arbeitswelt, die von permanenter Erreichbarkeit und digitaler Reizüberflutung geprägt...weiterlesen »

Tai Chi Walking: Der Fitnesstrend für mehr Achtsamkeit

vor 10 Stunden - Schweizer Illustrierte

Gehen wie auf einem gefrorenen See: Tai Chi Walking verlangsamt jeden Schritt bewusst. Die meditative Technik unterbricht das typische Gedankenkarussell und reduziert Stress. Lange Zeit galt das Erreichen...weiterlesen »

Tai Chi Walking: Der Fitnesstrend für mehr Achtsamkeit

vor 10 Stunden - Trend Magazin

Gehen wie auf einem gefrorenen See: Tai Chi Walking verlangsamt jeden Schritt bewusst. Die meditative Technik unterbricht das typische Gedankenkarussell und reduziert Stress. Lange Zeit galt das Erreichen...weiterlesen »

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