Abnehmen ohne Sport? 5 einfache Strategien, die Ihre Fettverbrenn...

Abnehmen ohne Sport? 5 einfache Strategien, die Ihre Fettverbrennung effektiv ankurbeln

vor 4 Tagen - Chip

Die Fettverbrennung des menschlichen Körpers setzt ein, wenn man mehr Energie verbraucht, als man durch die Ernährung aufnimmt. Das Aufrechterhalten dieses Kaloriendefizits kann jedoch zeitaufwendig sein...weiterlesen »

Chip

BADISCHE NEUSTE NACHRICHTEN

Schweizer Illustrierte

FIT FOR FUN

KIT-Experte verrät: So funktioniert Sport im Winter sicher – und hilft sogar beim Abnehmen

vor 4 Tagen - BADISCHE NEUSTE NACHRICHTEN

Kälte, Schnee und Dunkelheit: Sport im Winter fordert den Körper besonders – kann laut KIT-Experte Stefan Sell aber auch mehr Kalorien verbrennen. Wenn draußen Eiszapfen wachsen und der Atem kleine Wölkchen...weiterlesen »

Ist der Stoffwechsel schuld?

vor 4 Tagen - Schweizer Illustrierte

Im fortschreitenden Alter wird es immer schwieriger, sein Lieblingsgewicht zu halten – nicht aber weil der Stoffwechsel langsamer wird. Das zeigt eine neue Studie. Wo liegt denn nun das Problem und wie...weiterlesen »

Stoffwechseldiät: So viel kannst du in 14 Tagen abnehmen

vor 5 Tagen - FIT FOR FUN

Wenn du schnell abnehmen willst, stolperst du früher oder später über die sogenannte Stoffwechseldiät. Die verspricht, den Körper in einen Fettverbrennungs-Turbo zu versetzen – ganz ohne ständiges Hungergefühl....weiterlesen »