Ärzte verraten: So schützen sich Mediziner vor Infekten

Wintertraining draußen: Trainieren wie ein Schwede: Warum Outdoor-Bewegung im Winter dein Immunsystem boostet

vor einem Tag - Men's Health

Kalt? Perfekt fürs Immunsystem. Forschungsergebnisse bestätigen, was die Nordeuropäer schon lange wissen: Moderate Outdoor-Aktivität im Winter kann nicht nur die Abwehrkräfte stärken, sondern auch die...weiterlesen »

Gesund durch den Winter: Mit dieser Wasser-Regel Erkältungen vorbeugen

vor 3 Tagen - Chip

Im Sommer erinnert uns die Hitze ans Trinken. Im Winter dagegen sinkt das Durstgefühl und genau das macht uns anfälliger für Infekte. Experten warnen: Flüssigkeitsmangel trocknet die Schleimhäute aus,...weiterlesen »

Chronischer Schnupfen: Wann er harmlos ist – und wann er zum Risiko wird

vor 4 Tagen - Chip

Schnupfen gehört zu den häufigsten Beschwerden in der Erkältungszeit. Normalerweise klingt er nach einigen Tagen wieder ab. Wenn die Nase jedoch dauerhaft läuft oder über lange Zeit „zu“ ist, lohnt sich...weiterlesen »

Wie kann ich im Winter mein Immunsystem stärken?

vor 3 Tagen - BADISCHE NEUSTE NACHRICHTEN

Kälte, Viruswellen und vitaminarme Ernährung setzen dem Körper zu. Mit diesen fünf Tipps bringen Sie Ihr Immunsystem gut durch den Winter.weiterlesen »

Wie viel sollte ich im Winter trinken?

vor 4 Tagen - BADISCHE NEUSTE NACHRICHTEN

Trockene Heizungsluft entzieht dem Körper Feuchtigkeit. Was die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät und ob Glühwein beim Aufwärmen hilft. Im Sommer greifen viele automatisch zum Wasserglas – im Winter...weiterlesen »

Warum derselbe Erkältungsvirus manche Menschen stärker beeinträchtigt als andere

vor 3 Tagen - Merkur

New Haven – Wenn eine Erkältung einen Haushalt heimsucht, kann sie sehr unterschiedliche Symptome hinterlassen. Dasselbe Rhinovirus, das bei einer Person kaum mehr als ein leichtes Schnupfen verursacht,...weiterlesen »