Vorsicht, Überdosierung bei Vitamin-D-Präparaten! Darauf...

Vorsicht, Überdosierung bei Vitamin-D-Präparaten! Darauf kommt es an

vor 6 Tagen - Neue Westfälische

Der Körper benötigt Vitamin D – wer nicht viel Sonnenlicht abbekommt, sollte mit einem Präparat nachhelfen. Aber Achtung! Die meisten davon sind zu hoch dosiert, wie eine Untersuchung der Zeitschrift „Stiftung...weiterlesen »

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Vitamin D-Mangel im Winter: Die Symptome und was Sie dagegen tun können

vor 6 Tagen - Neue Westfälische

Eigentlich kann der Körper Vitamin D selbst herstellen. Trotzdem leiden viele Menschen in Deutschland an einem Mangel, vor allem im Herbst und Winter. Doch die Einnahme kann gefährlich werden. Wenn die...weiterlesen »

Welcher Vitamin-D-Wert ist optimal?

vor 6 Tagen - Augsburger Allgemeine

Vitamin D hat viele Funktionen im Körper. Besonders wichtig ist aber seine Rolle im Knochenstoffwechsel. Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium und Phosphat und ist somit für gesunde Knochen essenziell....weiterlesen »

Trockene Haut im Winter? So hilft die richtige Ernährung

vor einer Woche - UTOPIA

Viele Menschen haben im Winter Probleme mit trockener Haut. Woran liegt das? Und welche Rolle spielt die Ernährung? Hier liest du, welche Lebensmittel helfen können. In der kalten Jahreszeit beginnt die...weiterlesen »

Wann soll man Vitamin D einnehmen?

vor einer Woche - Augsburger Allgemeine

Die Tage werden kürzer - und wir automatisch wieder müder und schlapper. Ein Grund dafür kann Vitamin-D-Mangel sein. Bekommen wir nämlich nicht genug Sonnenstrahlen ab, stellt sich ein Mangel des lebenswichtigen Vitamins ein.weiterlesen »

Vitamin D richtig einnehmen: Das sollten Sie wissen

vor einer Woche - Augsburger Allgemeine

Wohl kaum ein anderes Vitamin, erhitzt die Gemüter so sehr wie Vitamin D. Gerne wird es auch als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, denn der Körper deckt etwa 80 Prozent des Vitamin-D-Bedarfs über die Sonne ab....weiterlesen »

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor einer Woche - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »