Ernährungstrend: Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - Kölnische Rundschau

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem - und wird vor allem unter dem Einfluss von Sonnenlicht von der Haut gebildet: Doch was ist mit der Versorgung im Winter, wenn die Sonne schwächelt? In...weiterlesen »

Ernährungstrend: Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - Westdeutsche Zeitung

In den Wintermonaten scheint die Sonne deutlich schwächer - das verringert die körpereigene Produktion von Vitamin D in der Haut. Nachhelfen kann man mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Vitamin D enthalten....weiterlesen »

Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - Neue Westfälische

In den Wintermonaten scheint die Sonne deutlich schwächer - das verringert die körpereigene Produktion von Vitamin D in der Haut. Nachhelfen kann man mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Vitamin D enthalten....weiterlesen »

Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - mittelhessen

Berlin (dpa) - . Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll? In den Wintermonaten scheint die Sonne deutlich schwächer - das verringert die körpereigene Produktion von Vitamin D in der Haut. Nachhelfen...weiterlesen »

Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - Wiesbadener Kurier

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem - und wird vor allem unter dem Einfluss von Sonnenlicht von der Haut gebildet: Doch was ist mit der Versorgung im Winter, wenn... 1. Februar 2026 – 05:00...weiterlesen »

Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - Dorstener Zeitung

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem - und wird vor allem unter dem Einfluss von Sonnenlicht von der Haut gebildet: Doch was ist mit der Versorgung im Winter, wenn die Sonne schwächelt? Verfasst...weiterlesen »

Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - Recklinghäuser Zeitung

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem - und wird vor allem unter dem Einfluss von Sonnenlicht von der Haut gebildet: Doch was ist mit der Versorgung im Winter, wenn die Sonne schwächelt? Verfasst...weiterlesen »

Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - op-online.de

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem - und wird vor allem unter dem Einfluss von Sonnenlicht von der Haut gebildet: Doch was ist mit der Versorgung im Winter, wenn die Sonne schwächelt? Berlin...weiterlesen »

Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - Wormser Zeitung

Berlin (dpa) - . Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll? In den Wintermonaten scheint die Sonne deutlich schwächer - das verringert die körpereigene Produktion von Vitamin D in der Haut. Nachhelfen...weiterlesen »

Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - LZ.de

In den Wintermonaten scheint die Sonne deutlich schwächer - das verringert die körpereigene Produktion von Vitamin D in der Haut. Nachhelfen kann man mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Vitamin D enthalten....weiterlesen »

Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

vor 3 Tagen - Kurierverlag.de

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem - und wird vor allem unter dem Einfluss von Sonnenlicht von der Haut gebildet: Doch was ist mit der Versorgung im Winter, wenn die Sonne schwächelt?weiterlesen »

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor 3 Tagen - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 3 Tagen - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Graue Jahreszeit: Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Kölner Stadt-Anzeiger

Winterbabys nehmen meist länger Vitamin-D-Präparate: Bei Geburt im Herbst oder Winter wird die Einnahme auf 18 Monate verlängert. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Vitamin D wird auch Sonnenvitamin genannt,...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Augsburger Allgemeine

Keiner kann ohne: Knochen, Muskeln und das Immunsystem profitieren von Vitamin D. Mithilfe der Sonne kann der Körper es selbst bilden - und zwar bei ausreichend Sonnenlichtbestrahlung 80 bis 90 Prozent...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Aachener Zeitung

Keiner kann ohne: Knochen, Muskeln und das Immunsystem profitieren von Vitamin D. Mithilfe der Sonne kann der Körper es selbst bilden - und zwar bei ausreichend Sonnenlichtbestrahlung 80 bis 90 Prozent...weiterlesen »

Graue Jahreszeit: Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Saarbrücker Zeitung

Keiner kann ohne: Knochen, Muskeln und das Immunsystem profitieren von Vitamin D. Mithilfe der Sonne kann der Körper es selbst bilden - und zwar bei ausreichend Sonnenlichtbestrahlung 80 bis 90 Prozent...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - MAIN POST

Vitamin D wird auch Sonnenvitamin genannt, denn mit Hilfe von UV-Licht kann unser Körper es selbst produzieren. Was aber ist im grauen Winter? Sollten Kinder zusätzlich Tabletten oder Tropfen nehmen? Keiner...weiterlesen »

Graue Jahreszeit: Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - geo

Keiner kann ohne: Knochen, Muskeln und das Immunsystem profitieren von Vitamin D. Mithilfe der Sonne kann der Körper es selbst bilden - und zwar bei ausreichend Sonnenlichtbestrahlung 80 bis 90 Prozent...weiterlesen »

Graue Jahreszeit: Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Kölnische Rundschau

Vitamin D wird auch Sonnenvitamin genannt, denn mit Hilfe von UV-Licht kann unser Körper es selbst produzieren. Was aber ist im grauen Winter? Sollten Kinder zusätzlich Tabletten oder Tropfen nehmen? Keiner...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Neue Westfälische

Keiner kann ohne: Knochen, Muskeln und das Immunsystem profitieren von Vitamin D. Mithilfe der Sonne kann der Körper es selbst bilden - und zwar bei ausreichend Sonnenlichtbestrahlung 80 bis 90 Prozent...weiterlesen »

Graue Jahreszeit: Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Westdeutsche Zeitung

Keiner kann ohne: Knochen, Muskeln und das Immunsystem profitieren von Vitamin D. Mithilfe der Sonne kann der Körper es selbst bilden - und zwar bei ausreichend Sonnenlichtbestrahlung 80 bis 90 Prozent...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Wiesbadener Kurier

Vitamin D wird auch Sonnenvitamin genannt, denn mit Hilfe von UV-Licht kann unser Körper es selbst produzieren. Was aber ist im grauen Winter? Sollten Kinder zusätzlich... 30. Januar 2026 – 12:46 Uhr Kommentare...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - mittelhessen

Berlin/Baierbrunn (dpa/tmn) - . Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt Keiner kann ohne: Knochen, Muskeln und das Immunsystem profitieren von Vitamin D. Mithilfe der Sonne kann der Körper...weiterlesen »

Magnesium für Läufer: Wie viel brauchst du wirklich?

vor 4 Tagen - FIT FOR FUN

Viele Läuferinnen und Läufer greifen fast automatisch zu Magnesium, wenn Muskeln hart werden oder Krämpfe drohen. Die Frage taucht dann schnell auf: Wie viel Magnesium ist sinnvoll, wie oft solltest du...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - LZ.de

Keiner kann ohne: Knochen, Muskeln und das Immunsystem profitieren von Vitamin D. Mithilfe der Sonne kann der Körper es selbst bilden - und zwar bei ausreichend Sonnenlichtbestrahlung 80 bis 90 Prozent...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Dorstener Zeitung

Vitamin D wird auch Sonnenvitamin genannt, denn mit Hilfe von UV-Licht kann unser Körper es selbst produzieren. Was aber ist im grauen Winter? Sollten Kinder zusätzlich Tabletten oder Tropfen nehmen? Verfasst...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - op-online.de

Vitamin D wird auch Sonnenvitamin genannt, denn mit Hilfe von UV-Licht kann unser Körper es selbst produzieren. Was aber ist im grauen Winter? Sollten Kinder zusätzlich Tabletten oder Tropfen nehmen? Berlin/Baierbrunn...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Recklinghäuser Zeitung

Vitamin D wird auch Sonnenvitamin genannt, denn mit Hilfe von UV-Licht kann unser Körper es selbst produzieren. Was aber ist im grauen Winter? Sollten Kinder zusätzlich Tabletten oder Tropfen nehmen? Verfasst...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Wormser Zeitung

Berlin/Baierbrunn (dpa/tmn) - . Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt Keiner kann ohne: Knochen, Muskeln und das Immunsystem profitieren von Vitamin D. Mithilfe der Sonne kann der Körper...weiterlesen »

Vitamin D im Winter: So sind die Kleinsten gut versorgt

vor 4 Tagen - Kurierverlag.de

Vitamin D wird auch Sonnenvitamin genannt, denn mit Hilfe von UV-Licht kann unser Körper es selbst produzieren. Was aber ist im grauen Winter? Sollten Kinder zusätzlich Tabletten oder Tropfen nehmen?weiterlesen »

Vorsicht, Überdosierung bei Vitamin-D-Präparaten! Darauf kommt es an

vor 4 Tagen - Neue Westfälische

Der Körper benötigt Vitamin D – wer nicht viel Sonnenlicht abbekommt, sollte mit einem Präparat nachhelfen. Aber Achtung! Die meisten davon sind zu hoch dosiert, wie eine Untersuchung der Zeitschrift „Stiftung...weiterlesen »

Vitamin D-Mangel im Winter: Die Symptome und was Sie dagegen tun können

vor 4 Tagen - Neue Westfälische

Eigentlich kann der Körper Vitamin D selbst herstellen. Trotzdem leiden viele Menschen in Deutschland an einem Mangel, vor allem im Herbst und Winter. Doch die Einnahme kann gefährlich werden. Wenn die...weiterlesen »