vor einem Tag - GQ
Was passiert, wenn Sie jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren? Eine ganze Menge. Viele Menschen starten den Morgen im Fitnessstudio, zählen ihre Schritte oder fahren jeden Tag mit dem Fahrrad zur...weiterlesen »
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Men's Health
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Women's Health
vor einem Tag - Men's Health
Viele Männer denken bei Fitness sofort an feste Trainingszeiten, Gewichte und schweißtreibende Einheiten. Wer das Training auslässt, fühlt sich schnell, als hätte er "nichts getan". Dabei beginnt Bewegung...weiterlesen »
vor einem Tag - Chip
Das E-Bike hat in den letzten Jahren einen erstaunlichen Imagewandel durchlaufen: Vom Hilfsmittel für Menschen mit eingeschränkter Fitness hin zu einem ernstzunehmenden Sport- und Trainingsgerät. Studien...weiterlesen »
vor 2 Tagen - Chip
Es muss nicht immer ein zeitintensives und schweißtreibendes Workout sein, wenn Sie Kalorien verbrennen möchten. Im Alltag gibt es zahlreiche Gelegenheiten dazu. Eine ist beispielsweise einfaches Gehen....weiterlesen »
vor 2 Tagen - Women's Health
Du hast wenig Zeit für Sport? Kein Problem. Mit mehr Alltagsbewegung kannst du deinen Kalorienverbrauch erhöhen, gesünder leben und dich fitter fühlen, ganz ohne zusätzliches Training Du möchtest dich...weiterlesen »