vor 5 Stunden - Basler Zeitung
High-Protein-Brot, Shakes und Pouletaufschnitt: Lebensmittel mit extrahohem Eiweissgehalt liegen im Trend. Doch wie viel brauchen wir überhaupt? Ernährungsberater geben Auskunft.weiterlesen »
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vor 8 Stunden - FIT FOR FUN
Viele von uns streben nach dem "idealen" Körper, oft ohne genau zu wissen, was das für uns bedeutet. Für einige bedeutet es, weniger Körperfett zu haben, aber kann dies tatsächlich ohne Sport erreicht...weiterlesen »
vor 11 Stunden - wmn
Der Proteinshake gehört für viele von uns nach dem Sport einfach dazu. Eine Ernährungswissenschaftlerin klärt nun über mögliche Proteinshake-Alternativen auf. Denn wusstest du, dass du aus wenigen Alltagszutaten...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes gehören zu den größten Gesundheitsproblemen der Menschen in Deutschland. Ungesunde Ernährung begünstigt diese in vielen Fällen. Das heißt, wer sich ausgewogen...weiterlesen »
vor einem Tag - ORF.at
An der Aufschrift „High Protein“ kommt man derzeit im Lebensmittelhandel kaum vorbei. Egal ob Milchprodukte, Nudeln, Chips – immer mehr Menschen schwören auf die eiweißhaltigen Lebensmittel. Vor allem...weiterlesen »
Proteinreicher Milchreis ist weit mehr als nur ein Frühstück. Er eignet sich ebenso gut als nahrhafter Snack oder Dessert. Dieser High-Protein-Milchreis punktet mit einfacher Zubereitung und bietet das...weiterlesen »
vor einem Tag - Volarberg Online
Skyr gehört mittlerweile zu den beliebtesten Produkten im Kühlregal. Der isländische Milchklassiker gilt als besonders gesund, eiweißreich und figurfreundlich. Doch ist er tatsächlich besser als heimische...weiterlesen »
vor einem Tag - Merkur
Skyr gilt als Superfood aus Island – cremig, proteinreich und modern. Doch ein Klassiker aus dem Kühlregal hält locker mit, und das für weniger Geld. Proteinreich zu essen ist eigentlich nicht so kompliziert,...weiterlesen »
Sportler und Fitnessbegeisterte kommen aktuell an zwei natürlichen Eiweißlieferanten nur schwer vorbei – Skyr und Magerquark . Beide Milchprodukte haben ihre Vorzüge, aber welches hat in puncto Eiweißgehalt...weiterlesen »
vor einem Tag - Berliner Kurier
Der Sommer rückt näher und plötzlich wird der Blick in den Spiegel wieder kritischer. Das Winter-Bäuchlein soll weg, die Lieblingshose wieder passen und am Strand möchte man sich auch wohlfühlen. Doch...weiterlesen »
vor einem Tag - Hambuger Abendblatt
Muskeln, Knochen, Immunsystem – für das alles und noch mehr braucht der Körper Proteine. Aber wie viel genau, hängt auch vom Alter ab. Nicht nur Sportler sollten auf ihre Proteinzufuhr achten: Wer seinen...weiterlesen »
vor einem Tag - brisant
Skyr ist seit Monaten der Star im Kühlregal, oft sogar ausverkauft. Cremig, proteinreich, angeblich besonders gesund. Kein Wunder, dass viele ihn als Superfood feiern. Ein genauer Blick zeigt: Ein alter...weiterlesen »
vor einem Tag - Kurier
Wer mithilfe von Medikamenten abnimmt, isst deutlich weniger als zuvor. Was beachtet werden sollte, dass es nicht zu einem Nährstoffmangel und zu einem Verlust an Muskelmasse kommt. Die Abnehmmedikamente...weiterlesen »
vor einem Tag - Men's Health
Steak ist Kult, Hähnchenbrust gilt als Muskelklassiker. Doch ausgerechnet Lachs bringt etwas mit, das viele klassische Proteinquellen nicht bieten: hochwertiges Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren in einer Mahlzeit....weiterlesen »