vor 2 Stunden - Chip
Beim Radfahren produziert der Körper ordentlich Wärme. An heißen Tagen kann es schnell zu einem Überhitzen kommen – besonders, wenn Fahrtwind ausbleibt. Zusätzlich verliert man durch das Schwitzen nicht...weiterlesen »
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vor 5 Stunden - Gala
Wie viel Wasser braucht der Körper bei Hitze? Der Bedarf ist individuell. Zwei Liter Wasser am Tag - diese Regel kennt fast jeder. Doch der Flüssigkeitsbedarf hängt von Temperatur, Bewegung und Ernährung...weiterlesen »
vor 5 Stunden - Abendzeitung
Sobald die Temperaturen steigen, taucht sie überall wieder auf: die berühmte "Zwei-Liter-Regel". Viele Menschen versuchen im Sommer krampfhaft, möglichst viel Wasser zu trinken - oft aus Angst, zu wenig...weiterlesen »
vor 5 Stunden - Trend Magazin
Zwei Liter Wasser am Tag – diese Regel kennt fast jeder. Doch der tatsächliche Flüssigkeitsbedarf hängt von Temperatur, Bewegung und Ernährung ab. Wer zu viel Wasser trinkt, riskiert sogar gesundheitliche...weiterlesen »
vor 7 Stunden - unternehmer.de
Der Terminkalender ist voll, das Telefon steht nicht still und die Postbox quillt über: Im hektischen Arbeitsalltag läuft das Gehirn auf Hochtouren. Doch während wir penibel darauf achten, dass das Firmennetzwerk...weiterlesen »
vor 15 Stunden - UTOPIA
Ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Aber wie viel genau sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Das sagt eine Studie dazu und wir geben dir weitere Trinkwassertipps. Ohne Wasser...weiterlesen »
vor einem Tag - wmn
Viele von uns trinken vermutlich eher zu wenig als zu viel. Zwar heißt es immer, dass viel Wasser gesund, schlank und fit machen würde. Doch auch eine zu hohe Flüssigkeitsaufnahme kann teils unangenehme...weiterlesen »