vor einer Stunde - FOCUS Online
Der Zeitpunkt der ersten Mahlzeit kann einen Einfluss auf die Gesundheit haben. Das legen Studien nahe, in der Forscher Früh-Esser und Spät-Esser untersuchten. Das Frühstück ist laut einer Studie die wichtigste...weiterlesen »
FOCUS Online
FIT FOR FUN
Women's Health
vor 21 Stunden - FIT FOR FUN
Eine Ernährungsumstellung steht und fällt mit deinen Gewohnheiten – und mit deiner inneren Haltung. Statt dich zu kasteien, lohnt es sich, dein Gehirn gezielt auf „gesund“ einzustimmen. Die folgenden sechs...weiterlesen »
vor 22 Stunden - Women's Health
Eine neue Studie zeigt: Nicht nur was du isst, sondern auch wann du isst, könnte dein Gewicht beeinflussen. Besonders zwei Gewohnheiten standen mit einem niedrigeren BMI in Verbindung Abnehmen hängt nicht...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Viele von uns streben nach dem "idealen" Körper, oft ohne genau zu wissen, was das für uns bedeutet. Für einige bedeutet es, weniger Körperfett zu haben, aber kann dies tatsächlich ohne Sport erreicht...weiterlesen »
vor einem Tag - Women's Health
Statt Heißhunger kommt im Sommer oft das Gegenteil: Hitze bremst deinen Appetit. Das hat einen guten Grund, der sich wissenschaftlich erklären lässt 30 Grad im Schatten – und plötzlich hast du kaum noch...weiterlesen »
vor 2 Tagen - FOCUS Online
Eine Studie deutet darauf hin, dass feste Mahlzeiten für die Gesundheit der Leber wichtig sind. Ständiges Snacken und unregelmäßige Mahlzeiten bringen das Organ offenbar aus dem Takt. Wenn die Leber leidet,...weiterlesen »