vor einer Stunde - Kölner Stadt-Anzeiger
Und strecken: Die Yoga-Pose Herabschauender Hund dehnt die gesamte Körperrückseite und kräftigt Schultern und Arme. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Rückenschmerzen durch Stress? Yoga kombiniert Bewegung...weiterlesen »
Kölner Stadt-Anzeiger
Augsburger Allgemeine
Saarbrücker Zeitung
geo
Kölnische Rundschau
Neue Westfälische
Westdeutsche Zeitung
Wiesbadener Kurier
mittelhessen
LZ.de
Dorstener Zeitung
vor 2 Stunden - Augsburger Allgemeine
Wer unter Stress steht, merkt das oft auch im Rücken: Die Schultern ziehen hoch, der Nacken wird fest, der untere Rücken fühlt sich verspannt an. Yoga kann hier doppelt ansetzen – über Bewegung und über...weiterlesen »
vor 2 Stunden - Saarbrücker Zeitung
Für die Übungen empfiehlt die AGR eine gut gepolsterte, rutschfeste Unterlage, um Gelenke und Wirbelsäule zu schonen. Wichtig: Yoga darf sich intensiv anfühlen, soll aber nicht wehtun. Entscheidend ist...weiterlesen »
vor 2 Stunden - geo
vor 2 Stunden - Kölnische Rundschau
Rückenschmerzen durch Stress? Yoga kombiniert Bewegung und Entspannung und kann so die Beschwerden lindern.weiterlesen »
vor 2 Stunden - Neue Westfälische
vor 2 Stunden - Westdeutsche Zeitung
vor 2 Stunden - Wiesbadener Kurier
Yoga kann Rücken und Schultern stärken – und zugleich Stress abbauen. Wie gezielte Übungen helfen, Verspannungen im Alltag vorzubeugen. Plus: Drei Asanas für Einsteiger. Berlin/Bremervörde (dpa/tmn) -...weiterlesen »
vor 2 Stunden - mittelhessen
vor 2 Stunden - LZ.de
vor 2 Stunden - Dorstener Zeitung
Yoga kann Rücken und Schultern stärken – und zugleich Stress abbauen. Wie gezielte Übungen helfen, Verspannungen im Alltag vorzubeugen. Plus: Drei Asanas für Einsteiger. Verfasst von: dpa Wer unter Stress...weiterlesen »
vor 2 Stunden - op-online.de
Yoga kann Rücken und Schultern stärken – und zugleich Stress abbauen. Wie gezielte Übungen helfen, Verspannungen im Alltag vorzubeugen. Plus: Drei Asanas für Einsteiger. Berlin/Bremervörde - Wer unter...weiterlesen »
vor 2 Stunden - Recklinghäuser Zeitung
vor 2 Stunden - Wormser Zeitung
Berlin/Bremervörde (dpa/tmn) - . Ganz entspannt: Rückenyoga gegen Schmerz - und Stress Wer unter Stress steht, merkt das oft auch im Rücken: Die Schultern ziehen hoch, der Nacken wird fest, der untere...weiterlesen »
vor 2 Stunden - Kurierverlag.de
Yoga kann Rücken und Schultern stärken – und zugleich Stress abbauen. Wie gezielte Übungen helfen, Verspannungen im Alltag vorzubeugen. Plus: Drei Asanas für Einsteiger.weiterlesen »
vor einem Tag - Langeoog News
Im Veranstaltungshaus Neei Bauhoff gibt es am Samstag, 6. Juni, ab 17 Uhr Yin-Yoga und Klangkunst, eine liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper unter der Leitung Monika Niermann und...weiterlesen »