Ernährungsexperte ist sich sicher: Wer seinen Hunger spüren kann, genießt Essen anders

vor einer Stunde - Chip

Es ist Zeit für eine kleine Rebellion auf dem Teller. In einer Welt voller Snack-Empfehlungen, Ernährungspläne und ständiger Verfügbarkeit haben viele Menschen eines verlernt: echten, körperlichen Hunger...weiterlesen »

Deutschland hat kein Übergewichtsproblem, nur falsche Zahlen

vor 6 Stunden - FOCUS Online

Neue Daten, neue Aufregung: Zuckersteuer, Werbeverbote, staatliche Eingriffe – dabei existiert die beschworene Fettleibigkeits-Epidemie schlicht nicht. Es ist wieder so weit. Neue Daten, alte Panik: „Mehr...weiterlesen »

Was der Zeitpunkt des Frühstücks über Ihre Lebenserwartung aussagt

vor 10 Stunden - FOCUS Online

Der Zeitpunkt der ersten Mahlzeit kann einen Einfluss auf die Gesundheit haben. Das legen Studien nahe, in der Forscher Früh-Esser und Spät-Esser untersuchten. Das Frühstück ist laut einer Studie die wichtigste...weiterlesen »

Übergewicht in Bayern: Diese Region hat den höchsten BMI im Freistaat

vor einem Tag - tz

Mehr als 51 Prozent der Bayern sind übergewichtig oder fettleibig – das zeigt der aktuelle Mikrozensus. Wo das Problem am größten ist und warum Männer deutlich schlechter abschneiden als Frauen. Bayern...weiterlesen »

Ernährung umstellen und dranbleiben – 6 Tricks, die wirklich helfen

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Eine Ernährungsumstellung steht und fällt mit deinen Gewohnheiten – und mit deiner inneren Haltung. Statt dich zu kasteien, lohnt es sich, dein Gehirn gezielt auf „gesund“ einzustimmen. Die folgenden sechs...weiterlesen »

Essenszeiten: Studie: Wer diese kleinen Gewohnheiten ändert, nimmt eher ab

vor einem Tag - Women's Health

Eine neue Studie zeigt: Nicht nur was du isst, sondern auch wann du isst, könnte dein Gewicht beeinflussen. Besonders zwei Gewohnheiten standen mit einem niedrigeren BMI in Verbindung Abnehmen hängt nicht...weiterlesen »

Übergewicht in Bayern: Diese Region hat den höchsten BMI im Freistaat

vor einem Tag - Merkur

Mehr als 51 Prozent der Bayern sind übergewichtig oder fettleibig – das zeigt der aktuelle Mikrozensus. Wo das Problem am größten ist und warum Männer deutlich schlechter abschneiden als Frauen. Bayern...weiterlesen »

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