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Welche Vitamine haben Aprikosen – und sind getrocknete oder frische gesünder?

vor einer Stunde - Augsburger Allgemeine

Ab Mitte Juni leuchten sie wieder in den Obstregalen und auf Wochenmärkten: Aprikosen. Die orange-gelben Früchte mit ihrer samtig behaarten Schale überzeugen nicht nur durch ihr süßlich-fruchtiges Aroma,...weiterlesen »

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7 eisenreiche Früchte für alle, die kein Fleisch essen

vor 19 Stunden - UTOPIA

Eisen steckt vor allem in Fleisch. Aber auch Veganer:innen und Vegetarier:innen können über die Ernährung so einiges an Eisen aufnehmen. Wir stellen dir sieben Eisenquellen unter den Früchten vor. Sich...weiterlesen »

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