Fit durch Fahrrad: So oft solltest du pro Woche Radfahren, um fit zu werden

vor 2 Stunden - UTOPIA

Radfahren eignet sich hervorragend, um fit zu werden oder zu bleiben. Aber wie oft, wie lange und wie intensiv solltest du radeln, damit dir das gelingt? Was bedeutet es eigentlich fit zu sein? Dem Wort...weiterlesen »

„Ich bin ein alter Knacker“: So hält sich Harrison Ford mit 83 fit

vor 5 Stunden - FIT FOR FUN

Harrison Ford, 83, trotzt dem Alter mit bemerkenswerter Konsequenz: Der Hollywood-Star radelt regelmäßig, spielt Tennis und hält sich gezielt fit – nicht für die Leinwand, sondern für die Gesundheit. Laut...weiterlesen »

Jeden Tag Fahrrad fahren: Das sind die Folgen für Körper und Psyche

vor einem Tag - UTOPIA

Es gibt viele gute Gründe, mehr oder sogar jeden Tag Fahrrad zu fahren. Wir haben recherchiert, wie sich tägliches Radfahren auf Körper, Psyche, Umwelt und deine Finanzen auswirken kann – und zeigen, worauf...weiterlesen »

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