Warum Frauen anders abnehmen als Männer – und der Darm mitbremst

vor 2 Stunden - Chip

Gleiche Ernährung, gleiche Disziplin, unterschiedliche Ergebnisse: Wenn ein Paar gemeinsam abnehmen will, ist das Frustpotenzial groß – meist auf ihrer Seite. Drei Wochen Verzicht auf den Abendwein, gemeinsame...weiterlesen »

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Apotheken-Umschau

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Schlank bleiben in den Wechseljahren – das raten Experten

vor 4 Stunden - Apotheken-Umschau

In den Wechseljahren nehmen viele Frauen zu. Sind wirklich die Hormone daran schuld? Fachleute klären auf, wie man gegensteuern kann. Die Aussichten auf die Wechseljahre sind nicht gerade verlockend. Hitzewallungen,...weiterlesen »

Stoffwechseldiät: Was 14 Tage mit deinem Körper wirklich machen

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Wenn du schnell abnehmen willst, stolperst du früher oder später über die sogenannte Stoffwechseldiät. Die verspricht, den Körper in einen Fettverbrennungs-Turbo zu versetzen – ganz ohne ständiges Hungergefühl....weiterlesen »

Viel Schwitzen beim Sport: Gutes oder schlechtes Zeichen?

vor einem Tag - vital

Ob beim schweißtreibenden HIIT-Workout, beim Laufen oder beim Krafttraining: Während die einen nach wenigen Minuten aussehen, als kämen sie aus der Dusche, glänzt die Haut bei anderen nur minimal. Doch...weiterlesen »