Cindy Crawford enthüllt ihr Workout-Geheimnis: So trainiert das Supermodel, um fit zu bleiben

vor 2 Stunden - wmn

Cindy Crawford ist wohl das berühmteste US-amerikanische Supermodel der 1980er- und 1990er-Jahre. Die Fitness der 60-Jährigen ist auch heute noch beeindruckend. Kürzlich hat Cindy Crawford verraten, wie...weiterlesen »

Fitness: Warum ich Reformer Pilates hasse

vor 6 Stunden - Brigitte

Das Ganzkörpertraining ist gerade voll angesagt. Unsere Autorin Daniela Stohn ist trotzdem nicht überzeugt. Ich gebe ihm noch mal eine Chance, weil er so beliebt ist. Nach 15 Jahren Beziehungspause. Und...weiterlesen »

5 Stehübungen, die Frauen ab 60 mehr für den Bauch bringen als Pilates

vor 9 Stunden - FIT FOR FUN

Ab 60 verändert sich, wo und wie der Körper Fett speichert – und das hat wenig mit Disziplin zu tun . Personal Trainer Jacob Siwicki – Gründer von Siwicki Fitness, zertifizierter Kraft- und Fitnesstrainer...weiterlesen »

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