Welcher Vitamin-D-Wert ist optimal?

vor 2 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D hat viele Funktionen im Körper. Besonders wichtig ist aber seine Rolle im Knochenstoffwechsel. Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium und Phosphat und ist somit für gesunde Knochen essenziell....weiterlesen »

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Eine für alle: Longevity oder: Der Erhalt des Ist-Zustandes um jeden Preis

vor 13 Stunden - n-tv

Wenn die Kolumnistin ihren Instagram-Account öffnet, denkt sie nur noch: "Heul' leiser, Chantal!". Denn es schreit ihr entgegen: "Trink' das jeden Morgen und die Pfunde purzeln!"; "Heute schon die Knochendichte...weiterlesen »

So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 14 Stunden - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Schluss mit Wadenkrämpfen: Dieses Hausmittel hilft besser als Magnesium

vor 24 Stunden - Berliner Kurier

Gerade in der Sommerzeit kommen sie: nächtliche Wadenkrämpfe, die uns aus dem Schlaf reißen. Der erste Griff geht bei vielen direkt zur Magnesiumtablette. Doch ausgerechnet dieses vermeintliche Wundermittel...weiterlesen »

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »