Kann die Einnahme von Vitamin D Kinder vor Atemwegsinfekten...

Kann die Einnahme von Vitamin D Kinder vor Atemwegsinfekten schützen?

vor 2 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wenn die Erkältungswelle durch Kitas und Grundschulen rollt, folgt für viele Familien ein Klassiker: Kaum ist ein Infekt überstanden, kündigt sich schon der nächste an. Husten, Schnupfen, manchmal Fieber...weiterlesen »

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So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 3 Stunden - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Welcher Vitamin-D-Wert ist optimal?

vor 15 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D hat viele Funktionen im Körper. Besonders wichtig ist aber seine Rolle im Knochenstoffwechsel. Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium und Phosphat und ist somit für gesunde Knochen essenziell....weiterlesen »

Tagesbedarf: So viel Vitamin B12 braucht der Körper

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin B12 gehört zu den B-Vitaminen, hat aber eine gewisse Sonderstellung. Weil es hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln zu finden ist, rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Vegetariern...weiterlesen »

Zweifel an Vitamin B12-Grenzwerten: Schon „normale” Mengen könnten zu gering für ein gesunden Hirn sein

vor einem Tag - FOCUS Online

Eine neue Studie warnt: Selbst normale Vitamin-B12-Werte könnten im Alter mit Hirnveränderungen und langsamerem Denken zusammenhängen. Vergessene Namen, langsameres Denken oder längere Reaktionszeiten...weiterlesen »

So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

So wirkt sich Magnesium auf den Blutdruck aus

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, den der Körper bei etlichen Stoffwechselprozessen verbraucht. Wenn es fehlt, kann es unter anderem zu Muskelschmerzen , aber auch Migräne und Verdauungsproblemen kommen....weiterlesen »

Vitamin D richtig einnehmen: Das sollten Sie wissen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wohl kaum ein anderes Vitamin, erhitzt die Gemüter so sehr wie Vitamin D. Gerne wird es auch als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, denn der Körper deckt etwa 80 Prozent des Vitamin-D-Bedarfs über die Sonne ab....weiterlesen »

Schluss mit Wadenkrämpfen: Dieses Hausmittel hilft besser als Magnesium

vor einem Tag - Berliner Kurier

Gerade in der Sommerzeit kommen sie: nächtliche Wadenkrämpfe, die uns aus dem Schlaf reißen. Der erste Griff geht bei vielen direkt zur Magnesiumtablette. Doch ausgerechnet dieses vermeintliche Wundermittel...weiterlesen »

Magnesium: Diese Nebenwirkungen können bei der Einnahme auftreten

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist für viele Körperfunktionen unerlässlich, jedoch kann die passende Tagesdosis stark variieren. Eine Überdosierung kann zu unangenehmen Nebenwirkungen führen. Magnesium gehört zu den Mengenelementen,...weiterlesen »

Lungenkrebs: Bei der Einnahme dieser Vitamine soll das Risiko steigen

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Vitamine sind für den Körper lebensnotwendig und gelten als gesund . So gesund, dass einige Studien zeigen, dass bestimmte Vitamine gegen Krebs und andere schwerwiegende Krankheiten vorbeugen können. Vitamine...weiterlesen »

Wie lange dauert es, bis ein Vitamin-D-Mangel behoben ist?

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Vitamin D ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt und kann als einziges Vitamin über Sonnenstrahlen selbst gebildet werden. Es wird unter anderem für ein normales Immunsystem und für Muskeln,...weiterlesen »

Wie Vitamin D das Diabetes-Risiko senken kann

vor 2 Tagen - THE EPOCH TIMES

Diabetes-Prävention Wie Vitamin D das Diabetes-Risiko senken kann Eine hochdosierte Einnahme von Vitamin D kann das Risiko für Typ-2-Diabetes senken. Doch dieser Schutz funktioniert nicht bei jedem. Der...weiterlesen »

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