vor 2 Stunden - Wochenblatt-reporter.de
Kaiserslautern. Von Albträumen bis Zähneknirschen – die Schlafmedizin kennt mehr als 100 unterschiedliche Schlafstörungen. Erschwerend kommt im Sommer die nächtliche Hitze hinzu. „Schlaf ist eben mehr...weiterlesen »
vor 23 Stunden - FIT FOR FUN
Ein Espresso nach dem Essen, ein Glas Wein zum Entspannen: Beides gehört für manche zum Abend dazu. Gerade Alkohol gilt vielen sogar als sanfte Einschlafhilfe. Beide Getränke stören den Schlaf allerdings...weiterlesen »