vor 3 Stunden - Kurier
Der Verstand schreit Paprika, das Herz sagt Schokolade. In der Wohlstandsgesellschaft wird Essen kompliziert. Parallel erhöht sich die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. Warum die Ernährungspsychologie...weiterlesen »
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vor 15 Stunden - FOCUS Online
Nicht der Verzicht auf Fett oder Kohlenhydrate schützt das Herz am besten. Laut einer großen Harvard-Studie kommt es vor allem auf die Qualität der Lebensmittel an. Wenn es um gesunde Ernährung geht, achten...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Ein Espresso nach dem Essen, ein Glas Wein zum Entspannen: Beides gehört für manche zum Abend dazu. Gerade Alkohol gilt vielen sogar als sanfte Einschlafhilfe. Beide Getränke stören den Schlaf allerdings...weiterlesen »