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Der Schlaf-Fehler im Sommer: Warum dein Handy im Sommer zum Schlafproblem wird

vor 2 Stunden - Men's Health

Im Winter kommst du nach Hause, es wird früh dunkel und dein Körper bekommt recht klare Signale, dass der Tag endet. Im Sommer sieht das anders aus. Die Abende sind länger, die Schlafzimmer wärmer und...weiterlesen »

-Schlaf-ist-mehr-als-Augen-zu-Wie-Hitze-unseren-Schlaf-beeinflusst

"Schlaf ist mehr als Augen zu" – Wie Hitze unseren Schlaf beeinflusst

vor 23 Stunden - Wochenblatt-reporter.de

Kaiserslautern. Von Albträumen bis Zähneknirschen – die Schlafmedizin kennt mehr als 100 unterschiedliche Schlafstörungen. Erschwerend kommt im Sommer die nächtliche Hitze hinzu. „Schlaf ist eben mehr...weiterlesen »

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