vor 2 Stunden - Merkur
Rückenschmerzen gezielt bekämpfen mit drei sanften Yoga-Übungen – einfach zu Hause durchführbar und sofort wirksam. Laden Sie den kostenlosen PDF-Ratgeber mit Anleitung herunter. Rückenschmerzen gehören...weiterlesen »
Merkur
FOCUS Online
Kölner Stadt-Anzeiger
Kölnische Rundschau
Dorstener Zeitung
vor 3 Stunden - FOCUS Online
Bewegung ist lebenswichtig, doch viele verlernen sie im Alltag. Personal Trainer Michèl Gleich zeigt fünf Übungen und gibt Tipps für mehr Gesundheit und Mobilität. Unser Körper ist dazu geschaffen, sich...weiterlesen »
vor 3 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger
Und strecken: Die Yoga-Pose Herabschauender Hund dehnt die gesamte Körperrückseite und kräftigt Schultern und Arme. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Rückenschmerzen durch Stress? Yoga kombiniert Bewegung...weiterlesen »
vor 3 Stunden - Kölnische Rundschau
Rückenschmerzen durch Stress? Yoga kombiniert Bewegung und Entspannung und kann so die Beschwerden lindern.weiterlesen »
vor 11 Stunden - Merkur
Rückenschmerzen mit Yoga vorbeugen: Eine Trainerin stellt fünf bewährte Übungen vor, die jeden Rücken – unabhängig vom Alter – flexibel und stark halten. Ein gesunder Rücken profitiert von bewusster Bewegung...weiterlesen »
vor einem Tag - Dorstener Zeitung
Wellinghofen . Ab dem 22. Juni 2026 bietet das Gesundheitszentrum Wellinghofen neue Kurse an. Von Kräftigung bis Meditation – das Programm richtet sich an alle Altersgruppen. Ab dem 22. Juni (Montag) beginnen...weiterlesen »
vor einem Tag - Kölner Stadt-Anzeiger
vor einem Tag - Kölnische Rundschau