Flüssigkeitsmangel: 7 Tipps: So kommen Sie gut hydriert...

Flüssigkeitsmangel: 7 Tipps: So kommen Sie gut hydriert durch die Hitze

vor 2 Stunden - General-Anzeiger

Berlin · Kaffee erlaubt, Eiswürfel tabu und Ayran als Geheimtipp: Diese einfachen Alltagstipps schützen Sie vor Hitzekoller und Kreislaufproblemen. Heiß, heißer, gut hydriert? Wenn es draußen so richtig...weiterlesen »

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Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor 20 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Frau trinkt sauberes Wasser aus einem Glas. Copyright: IMAGO/Zoonar Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum. Wer durstig ist,...weiterlesen »

Bei Hitze besser meiden: Diese Getränke sind keine gute Wahl

vor 21 Stunden - Chip

Rund 1,5 Liter sollte man täglich trinken. An heißen Tagen sollte man sogar auf zwei bis drei Liter Flüssigkeit kommen.Denn: Der Körper verdunstet viel Wasser über die Haut, das wirkt zwar kühlend, steigert...weiterlesen »

Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor 20 Stunden - Kölnische Rundschau

Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum.weiterlesen »

Hitzewelle in Deutschland: Diese Getränke können dem Körper jetzt zusätzlich schaden

vor einem Tag - Berliner Morgenpost

Bei hohen Temperaturen braucht der Körper deutlich mehr Flüssigkeit. Doch Fachleute warnen: Nicht jedes Getränk eignet sich bei Hitze. Wenn die Temperaturen steigen, greifen viele automatisch zu kalten...weiterlesen »

Statt Wasser: 3 perfekte Durstlöscher bei Hitze

vor einem Tag - vital

Wenn das Thermometer steigt, sehnt sich unser Körper nach einer Abkühlung von innen. Die wichtigste Regel an heißen Sommertagen lautet daher: trinken, trinken, trinken! Doch Hand aufs Herz – zwei bis drei...weiterlesen »

2 Liter reichen nicht: So viel Wasser braucht man laut Expert:innen bei Hitze

vor 2 Tagen - UTOPIA

Sommerliche Temperaturen machen vielen Menschen zu schaffen. Ausreichend zu trinken, ist da äußerst wichtig. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer...weiterlesen »