Jeden Tag Fahrrad fahren: Das sind die Folgen für Körper...

Jeden Tag Fahrrad fahren: Das sind die Folgen für Körper und Psyche

vor 2 Stunden - UTOPIA

Es gibt viele gute Gründe, mehr oder sogar jeden Tag Fahrrad zu fahren. Wir haben recherchiert, wie sich tägliches Radfahren auf Körper, Psyche, Umwelt und deine Finanzen auswirken kann – und zeigen, worauf...weiterlesen »

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Brigitte

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Augsburger Allgemeine

Fitness-Studie: Diese sportlichen Fähigkeiten können dein Leben verlängern

vor 8 Stunden - Brigitte

Wer körperlich fit ist, lebt länger – das wissen wir schon lange. Nun zeigt aber eine aktuelle Studie, dass zwei unscheinbare Tests offenbar ein deutlicher Indikator für unsere Langlebigkeit sind. Das...weiterlesen »

Fit durch Fahrrad: So oft solltest du pro Woche Radfahren, um fit zu werden

vor einem Tag - UTOPIA

Radfahren eignet sich hervorragend, um fit zu werden oder zu bleiben. Aber wie oft, wie lange und wie intensiv solltest du radeln, damit dir das gelingt? Was bedeutet es eigentlich fit zu sein? Dem Wort...weiterlesen »

Fitnessstudios in Ingolstadt: Diese vier sind am besten bewertet

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Gewicht hoch, Gewicht runter: Fitnessstudios funktionieren grundsätzlich nach einem einfachen Prinzip. Wer sich auspowern, seine körperliche Fitness in Schwung halten oder Muskeln aufbauen möchte, findet...weiterlesen »