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Wie Sie merken, dass Sie zu wenig trinken: Bei Durst ist es zu spät

vor 7 Stunden - FOCUS Online

Wer zu wenig trinkt, erhöht nicht nur auf lange Sicht die Gefahr für Krankheiten. Auch kurzfristig schadet die Dehydrierung dem Körper. Seit 2022 sind in Europa mehr als 200.000 Menschen an den Folgen...weiterlesen »

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Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor 13 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Frau trinkt sauberes Wasser aus einem Glas. Copyright: IMAGO/Zoonar Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum. Wer durstig ist,...weiterlesen »

Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor 13 Stunden - Kölnische Rundschau

Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum.weiterlesen »

Im Sommer: Welche Getränke dich an heißen Tagen besser hydrieren als Wasser

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Wasser macht mehr als die Hälfte unseres Körpergewichts aus. Damit das so bleibt, sollten wir täglich genug Flüssigkeit zu uns nehmen. Am besten Wasser. Das ist zucker- und kalorienlos. Zuckerhaltiges...weiterlesen »

Flüssigkeitsmangel: 7 Tipps: So kommen Sie gut hydriert durch die Hitze

vor einem Tag - General-Anzeiger

Berlin · Kaffee erlaubt, Eiswürfel tabu und Ayran als Geheimtipp: Diese einfachen Alltagstipps schützen Sie vor Hitzekoller und Kreislaufproblemen. Heiß, heißer, gut hydriert? Wenn es draußen so richtig...weiterlesen »

Die 0,03-Formel: So berechnen Sie, wie viel Flüssigkeit Sie wirklich trinken sollten

vor einem Tag - FOCUS Online

Die 2-Liter-am-Tag-Regel gilt mittlerweile als veraltet. Die 0,03-Formel hilft Ihnen dabei herauszufinden, welche Menge Sie tatsächlich trinken sollten. Geht es um Gesundheitstipps, lautet eine der wahrscheinlich...weiterlesen »

Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor 2 Tagen - Kölner Stadt-Anzeiger

Frau trinkt sauberes Wasser aus einem Glas. Copyright: IMAGO/Zoonar Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum. Wer durstig ist,...weiterlesen »

Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor 2 Tagen - Kölnische Rundschau

Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum.weiterlesen »

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