So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Augsburger Allgemeine

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Muskelschmerzen? Dieser Vitamin-Mangel könnte schuld sein

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

Vitamin D bilden: Reicht Sonne durch die Fensterscheibe aus?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Die Sonne scheint durchs Wohnzimmerfenster, der Platz am Schreibtisch ist hell, im Auto wärmt sie das Gesicht. Gerade an Tagen, an denen man wenig draußen ist, fühlt sich das schnell nach einer kleinen...weiterlesen »

Wie fördern Vitamine unser Immunsystem?

vor 2 Tagen - kyffhaeuser-nachrichten.de

Das Immunsystem schützt den Körper täglich vor Bakterien, Viren und anderen Krankheitserregern. Diese körpereigene Abwehr benötigt dafür eine ganze Reihe an Mikronährstoffen, die, ähnlich wie die Zahnräder...weiterlesen »