Vitamin D bilden: Reicht Sonne durch die Fensterscheibe aus?

vor 3 Stunden - Augsburger Allgemeine

Die Sonne scheint durchs Wohnzimmerfenster, der Platz am Schreibtisch ist hell, im Auto wärmt sie das Gesicht. Gerade an Tagen, an denen man wenig draußen ist, fühlt sich das schnell nach einer kleinen...weiterlesen »

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Experte kritisiert neue Studie: Schlauere Kinder mit der richtigen Ernährung – was dran ist

vor 15 Stunden - FOCUS Online

Macht gute Ernährung Kinder klüger? Eine neue Übersichtsarbeit macht damit Schlagzeilen. Warum diese Analyse zur Kinderernährung deutlich weniger aussagt, als viele Berichte suggerieren. Eine neue Übersichtsarbeit...weiterlesen »

Vitamine in der Schwangerschaft: Welche braucht der Körper?

vor 22 Stunden - Augsburger Allgemeine

Während der Schwangerschaft entsteht ein neues Leben im Körper. In dieser Zeit braucht er besonders viele Nährstoffe und Vitamine . Vor allem Folsäure bzw. Folat gilt als das Schwangerschafts-Vitamin schlechthin,...weiterlesen »

Gegen Klimakrise, Hunger und Pandemien: So nützlich ist eine vegetarische Ernährung

vor einem Tag - Saarbrücker Zeitung

Zu einer ausgewogenen, gesunden Ernährung gehört ein großer Anteil an Obst und Gemüse. Experten empfehlen fünf Portionen pro Tag. Doch immer mehr Menschen entscheiden sich für eine überwiegend pflanzliche...weiterlesen »

Klima, Tiere, Gesundheit: Bewusst essen: 7 Fakten über vegetarische Ernährung

vor einem Tag - Saarbrücker Zeitung

Immer mehr Menschen entscheiden sich dazu, kein oder weniger Fleisch zu essen. Welche Ernährungsformen gibt es in diesem Bereich? Und wie können Sie Ihren Fleischkonsum ganz leicht einschränken? Die wichtigsten...weiterlesen »

So klappt es endlich: Lecker und gesund: Vegetarisch essen als Familie

vor einem Tag - Saarbrücker Zeitung

Kinder brauchen viel Energie, um sich gut zu entwickeln. Können Eltern das mit einer rein vegetarischen Ernährung schaffen? Oder fehlen den Kleinen wichtige Nährstoffe, wenn die Familie beim Essen auf...weiterlesen »

Comfort Food: Frisch und vegetarisch: So gesund kann Essen to go sein

vor einem Tag - Saarbrücker Zeitung

Tiefkühlpizzen, Instantnudeln, Sandwiches, Sushi-Boxen: Convenience Food oder Comfort Food, übersetzt „bequemes Essen“, ist angesagt wie nie. Der Grund liegt auf der Hand: Fertiggerichte sind eine enorme...weiterlesen »

Kann die Einnahme von Vitamin D Kinder vor Atemwegsinfekten schützen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wenn die Erkältungswelle durch Kitas und Grundschulen rollt, folgt für viele Familien ein Klassiker: Kaum ist ein Infekt überstanden, kündigt sich schon der nächste an. Husten, Schnupfen, manchmal Fieber...weiterlesen »