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Vitamin D bilden: Reicht Sonne durch die Fensterscheibe aus?

vor 2 Stunden - Augsburger Allgemeine

Die Sonne scheint durchs Wohnzimmerfenster, der Platz am Schreibtisch ist hell, im Auto wärmt sie das Gesicht. Gerade an Tagen, an denen man wenig draußen ist, fühlt sich das schnell nach einer kleinen...weiterlesen »

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Entzündungshemmende Vitamine: Diese Lebensmittel können bei Entzündungen helfen

vor 23 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wer sich ausgewogen ernährt, versorgt seinen Körper in der Regel gut mit Vitaminen und Mineralstoffen, erklärt die Verbraucherzentrale. Trotzdem kann eine gezielte Nahrungsergänzung in gewissen Lebensphasen...weiterlesen »

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