Wie lange dauert es, bis ein Vitamin-D-Mangel behoben ist?

vor 3 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt und kann als einziges Vitamin über Sonnenstrahlen selbst gebildet werden. Es wird unter anderem für ein normales Immunsystem und für Muskeln,...weiterlesen »

Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen? Dieser Vitamin-Mangel könnte schuld sein

vor 4 Stunden - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

Vitamin D bilden: Reicht Sonne durch die Fensterscheibe aus?

vor 4 Stunden - Augsburger Allgemeine

Die Sonne scheint durchs Wohnzimmerfenster, der Platz am Schreibtisch ist hell, im Auto wärmt sie das Gesicht. Gerade an Tagen, an denen man wenig draußen ist, fühlt sich das schnell nach einer kleinen...weiterlesen »

Vitamin-B2-Mangel: Diese Symptome sollten Sie kennen

vor 22 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin B2 , auch als Riboflavin bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin aus der Vitamin-B-Familie. Früher trug der Nährstoffspender die Bezeichnung Vitamin G – diese wird heutzutage jedoch nicht mehr...weiterlesen »

Entzündungshemmende Vitamine: Diese Lebensmittel können bei Entzündungen helfen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wer sich ausgewogen ernährt, versorgt seinen Körper in der Regel gut mit Vitaminen und Mineralstoffen, erklärt die Verbraucherzentrale. Trotzdem kann eine gezielte Nahrungsergänzung in gewissen Lebensphasen...weiterlesen »