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Kombination aus Obst, Gemüse und Saft könnte mentales Wohlbefinden fördern

vor 2 Stunden - aerzteblatt.de

Newcastle – Der vermehrte Verzehr von Obst und Gemüse kombiniert mit einem Glas Fruchtsaft oder Smoothie am Tag hat sich in einer randomisierten Studie bei Erwachsenen günstig auf die Gemütslage ausgewirkt....weiterlesen »

So profitiert die Psyche von einem Smoothie oder Direktsaft pro Tag

vor 5 Stunden - Heilpraxisnet

Der Konsum von einem Smoothie oder Direktsaft täglich kann das psychische Wohlbefinden signifikant verbessern. Selbst wenn bereits fünf Portionen Obst oder Gemüse pro Tag verzehrt werden, lassen sich durch...weiterlesen »

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