Jeden Tag Eier: Das sind die Folgen

vor einer Stunde - UTOPIA

Eier gelten einerseits wegen des hohen Cholesteringehalts als ungesund, andererseits sind sie hochwertige Eiweißlieferanten. Was sind die Folgen, wenn wir täglich Eier essen? Eier zählen zu den Grundnahrungsmitteln,...weiterlesen »

UTOPIA

Business Insider

FOCUS Online

High-Protein-Produkte: Der größte Denkfehler beim Einkauf

vor 4 Stunden - UTOPIA

Brot, Pudding oder Aufschnitt: Im Supermarkt gibt es Lebensmittel mit der Aufschrift „High Protein“. Durch zusätzliches Eiweiß sollen sie gesünder sein. Nur ein Marketing-Trick oder bringt das etwas? Der...weiterlesen »

So werden Haferflocken nie langweilig: Ernährungsberaterin verrät ihren Frühstücks-Trick

vor 6 Stunden - Business Insider

Josie Porter, Ernährungsberaterin und Kochbuchautorin, hat einen Trick, damit ihr Standardfrühstück aus Haferflocken, proteinreichem Joghurt und ballaststoffreichen Toppings nicht langweilig wird: Sie...weiterlesen »

Eiweißreiche Ernährung: „Frühstück, Mittag- und Abendessen sollten jeweils ungefähr 30 Gramm Protein enthalten”

vor 7 Stunden - FOCUS Online

Proteine sind für den Körper unverzichtbar. Gleichzeitig sorgen Trends, Mangelwarnungen und Kritik an proteinreicher Ernährung für Verunsicherung. Was beim Eiweißkonsum wichtig ist. In den sozialen Medien...weiterlesen »