vor 2 Stunden - FIT FOR FUN
Wer regelmäßig Ausdauertraining macht, kennt dieses unangenehme Gefühl: Man fährt bewusst langsamer, achtet auf den Puls, bleibt kontrolliert – und denkt trotzdem ständig: Das kann doch nicht richtig sein....weiterlesen »
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Heilpraxisnet
Men's Health
vor einem Tag - Heilpraxisnet
Die extreme Sommerhitze belastet unser Herz-Kreislauf-System und insbesondere Personen mit bereits vorliegenden kardiovaskulären Erkrankungen, aber auch ältere Menschen, sollten einige Vorsichtsmaßnahmen...weiterlesen »
vor einem Tag - Men's Health
Vielleicht zeigt deine Pulsuhr im Sommer plötzlich 10, 15 oder sogar 20 Schläge mehr an, obwohl du dieselbe Strecke im gleichen Tempo läufst. Das liegt nicht an einem schlechten Trainingstag oder an mangelnder...weiterlesen »