Chips aus dem Airfryer: Knuspriger als aus der Tüte

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vor 2 Stunden - FIT FOR FUN

Chips gehören für viele zu einem entspannten Abend einfach dazu. Doch die klassischen Varianten aus der Tüte bringen oft zu viel Fett und Kalorien mit sich. Die Lösung: Gesunde Chips aus dem Airfryer....weiterlesen »

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Ein gesundes Frühstück gibt dir Energie für den Tag – und mit dem Airfryer geht es besonders schnell. Statt lange am Herd zu stehen oder den Backofen vorzuheizen, zauberst du dir in wenigen Minuten ausgewogene...weiterlesen »

Essen für mehr Energie im Job – diese 4 schnellen und einfachen Gerichte haben viele Proteine

vor einem Tag - Business Insider

Eine nährstoffreiche Ernährung kann bei hohem Arbeitsaufkommen ganz unten auf der To-do-Liste landen, doch das kann kontraproduktiv sein. Was man während des Arbeitstages isst , kann laut den Autoren von...weiterlesen »

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