Laut Experten: Ballaststoffe sind gesund – bis du diesen...

Laut Experten: Ballaststoffe sind gesund – bis du diesen Fehler machst

vor 3 Stunden - wmn

Lange war das Thema Ballaststoffe eher unsexy. Doch auf TikTok und Instagram erlebt es derzeit einen Aufschwung: Unter dem Begriff „ Fibermaxxing ” präsentieren Influencer*innen bunte Linsenbowls, Haferbrei...weiterlesen »

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Schlüssel einer gesunden Ernährung: Eine Ernährungsberaterin verrät drei Tricks, wie man mehr Ballaststoffe isst

vor 6 Stunden - Business Insider

Die Ernährungsberaterin Emily Leeming hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen dazu zu bringen, mehr Ballaststoffe zu essen, und sie hat zahlreiche einfache Tipps und Tricks parat. Ballaststoffe kommen...weiterlesen »

Laut Experten: Ballaststoffe sind gesund – bis du diesen Fehler machst

vor einem Tag - wmn