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Hohe Cholesterinwerte: Diese 10 Lebensmittel schützen Herz und Gefäße

vor 2 Stunden - OÖNachrichten

Vor allem die Ernährung beeinflusst den LDL-Cholesterinspiegel maßgeblich. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich die Blutfettwerte in vielen Fällen positiv verändern und das Risiko für...weiterlesen »

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Lp(a), ApoB, Triglyceride: Wer diese 3 Werte beachtet, schützt sein Herz ein Leben lang

vor 5 Stunden - FOCUS Online

Viele kennen ihren Cholesterinwert, doch allein nützt er nur wenig. Wer seine Werte für Lp(a), ApoB und Triglyzeride kennt, kann daraus die richtigen Konsequenzen ziehen. Viele Menschen kennen ihren Cholesterinwert....weiterlesen »

„Cholesterin sollte man meiden“ – Die 9 größten Fett-Mythen im Check

vor 23 Stunden - UTOPIA

Fett ist einer der drei Hauptnährstoffe – und Gegenstand vieler Gerüchte: Es mache dick, sei ungesund und besonders gesättigte Fettsäuren solle man unbedingt meiden. Was stimmt tatsächlich und was nicht?...weiterlesen »

Lp(a), ApoB, Triglyceride: Wer 3 Werte beachtet, schützt sein Herz ein Leben lang

vor einem Tag - FOCUS Online

Kardiologin warnt: Diese 3 Lebensmittel können euer Herz belasten, obwohl sie als gesund gelten

vor einem Tag - Business Insider

Einige Lebensmittel , die als gesund gelten, könnten laut einer Herz-Expertin eurer Herzgesundheit langfristig schaden. Dr. Kyla Lara-Breitinger, Mitautorin des „Mayo Clinic Guide to a Healthy, Happy Heart“,...weiterlesen »

Studie enthüllt: Wer 2 Tage diese Diät macht, senkt sofort den Cholesterinspiegel

vor einem Tag - wmn

Eine aktuelle Studie der Universität Bonn zeigt: Bereits eine zweitägige, stark haferbasierte Ernährung kann messbar den Cholesterinspiegel senken – und die Effekte halten deutlich länger an als erwartet....weiterlesen »

Fettleber: Mit diesem 10-Punkte-Plan essen Sie sich wieder gesund

vor einem Tag - FOCUS Online

Mehr als ein Viertel der erwachsenen Deutschen hat eine verfettete Leber. Der Hauptgrund dafür ist die Ernährungsweise. Deswegen lässt sich aber auch besonders effektiv gegensteuern – mit der Anti-Fettleber-Ernährung....weiterlesen »

Fettstoffwechselstörung: Wer 3 Werte beachtet, schützt sein Herz ein Leben lang

vor 2 Tagen - FOCUS Online