vor 2 Stunden - Business Insider
Wenn es um den Muskelaufbau und den Fettabbau geht, lautet der Standardratschlag von Ernährungsberatern, auf eine ausreichende Proteinzufuhr zu achten. Der Zeitpunkt der Proteinzufuhr kann jedoch ebenfalls...weiterlesen »
Business Insider
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vor einer Stunde - Men's Health
Der Proteinriegel ist fester Bestandteil deiner Gym-Routine, und auch Proteinpulver , Shakes und andere Fitnessprodukte gönnst du dir gerne nach einem harten Workout? High Protein, wenig Zucker und auch...weiterlesen »
vor 19 Stunden - Merkur
Eiweißzusätze sind im Trend und in aller Munde. Warum benötigt der Körper Eiweiß, ab wann aber wird es zu viel? Ernährungsexperte Prof. Hans Hauner klärt auf. Im Fitnessstudio ist es Alltag: Nach dem harten...weiterlesen »
vor 19 Stunden - tz
vor 23 Stunden - UTOPIA
Brot, Pudding oder Aufschnitt: Im Supermarkt gibt es Lebensmittel mit der Aufschrift „High Protein“. Durch zusätzliches Eiweiß sollen sie gesünder sein. Nur ein Marketing-Trick oder bringt das etwas? Der...weiterlesen »
vor einem Tag - Merkur
Ein Steak, das nicht nur satt macht, sondern auch den Eiweißbedarf deckt – mit frischem Gemüse und einer Kräutersauce, die alles zusammenbringt. Wer beim Grillen an Protein denkt, greift oft zuerst zum...weiterlesen »
vor einem Tag - Business Insider
Josie Porter, Ernährungsberaterin und Kochbuchautorin, hat einen Trick, damit ihr Standardfrühstück aus Haferflocken, proteinreichem Joghurt und ballaststoffreichen Toppings nicht langweilig wird: Sie...weiterlesen »
vor einem Tag - FOCUS Online
Proteine sind für den Körper unverzichtbar. Gleichzeitig sorgen Trends, Mangelwarnungen und Kritik an proteinreicher Ernährung für Verunsicherung. Was beim Eiweißkonsum wichtig ist. In den sozialen Medien...weiterlesen »