Dieses Hobby kann Ihr Gehirn neu vernetzen, jeder kann sofort damit loslegen

vor 2 Stunden - Chip

Manchmal sind es die einfachsten Dinge, die die größte Wirkung haben. Schreiben ist mehr als nur Worte auf Papier zu bringen. Studien deuten darauf hin, dass es kognitive und emotionale Prozesse positiv...weiterlesen »

Bochumer Psychologe: „Mentales Zeitreisen ermöglicht uns, im Alltag erfolgreicher zu sein und weniger Stress zu haben”

vor 6 Stunden - FOCUS Online

Mentales Zeitreisen kann laut Forschung aus NRW helfen, den Alltag besser zu planen – aber auch negative Gedankenschleifen fördern. Entscheidungen fallen selten spontan. Oft läuft im Kopf schon vorher...weiterlesen »

Diese 10 Dinge machen dich unglücklich – aber du tust sie trotzdem immer wieder

vor einem Tag - desired

desired.de folgen Jetzt mal Tacheles: Fragst du dich auch manchmal, warum du gerade SCHON WIEDER bei Instagram abhängst, obwohl du die App vor gefühlten zwei Minuten erst auf hattest? Oder warum du das...weiterlesen »

Psychologe aus Bochum: „Mentales Zeitreisen ermöglicht uns, im Alltag erfolgreicher zu sein und weniger Stress zu haben”

vor einem Tag - FOCUS Online

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