vor einer Stunde - FIT FOR FUN
Ob als Porrdige, Overnight Oats oder im Müsli: Haferflocken sind ein beliebtes Frühstück. Doch die aus Saathafer hergestellten Flocken haben einen starken Konkurrenten: Haferkleie. Das Mühlenerzeugnis...weiterlesen »
FIT FOR FUN
FOCUS Online
UTOPIA
Business Insider
Men's Health
Merkur
tz
vor 6 Stunden - FOCUS Online
Sie haben viele Vitalstoffe, sind lecker und vielseitig: Haferkleie sind das ideale Superfood zum Abnehmen. Lesen Sie hier, warum Sie Haferkleie oft frühstücken sollten. Ob als Porridge, Overnight Oats...weiterlesen »
vor 24 Stunden - UTOPIA
Im Müsli, im Smoothie oder als herzhafter Bratling zu Mittag – Haferflocken sind derzeit ein Mega-Food-Trend. Wie gesund ist das Superfood wirklich? Was solltest du beachten, wenn du jeden Tag Haferflocken...weiterlesen »
vor einem Tag - Business Insider
Wenn es um den Muskelaufbau und den Fettabbau geht, lautet der Standardratschlag von Ernährungsberatern, auf eine ausreichende Proteinzufuhr zu achten. Der Zeitpunkt der Proteinzufuhr kann jedoch ebenfalls...weiterlesen »
vor einem Tag - Men's Health
Der Proteinriegel ist fester Bestandteil deiner Gym-Routine, und auch Proteinpulver , Shakes und andere Fitnessprodukte gönnst du dir gerne nach einem harten Workout? High Protein, wenig Zucker und auch...weiterlesen »
vor einem Tag - Merkur
Eiweißzusätze sind im Trend und in aller Munde. Warum benötigt der Körper Eiweiß, ab wann aber wird es zu viel? Ernährungsexperte Prof. Hans Hauner klärt auf. Im Fitnessstudio ist es Alltag: Nach dem harten...weiterlesen »
vor einem Tag - tz
vor einem Tag - UTOPIA
Brot, Pudding oder Aufschnitt: Im Supermarkt gibt es Lebensmittel mit der Aufschrift „High Protein“. Durch zusätzliches Eiweiß sollen sie gesünder sein. Nur ein Marketing-Trick oder bringt das etwas? Der...weiterlesen »
Ein Steak, das nicht nur satt macht, sondern auch den Eiweißbedarf deckt – mit frischem Gemüse und einer Kräutersauce, die alles zusammenbringt. Wer beim Grillen an Protein denkt, greift oft zuerst zum...weiterlesen »
Josie Porter, Ernährungsberaterin und Kochbuchautorin, hat einen Trick, damit ihr Standardfrühstück aus Haferflocken, proteinreichem Joghurt und ballaststoffreichen Toppings nicht langweilig wird: Sie...weiterlesen »
vor 2 Tagen - FOCUS Online
Proteine sind für den Körper unverzichtbar. Gleichzeitig sorgen Trends, Mangelwarnungen und Kritik an proteinreicher Ernährung für Verunsicherung. Was beim Eiweißkonsum wichtig ist. In den sozialen Medien...weiterlesen »