Die-Grenzen-des-eigenen-Geistes-berwinden

Die Grenzen des eigenen Geistes überwinden

vor einer Stunde - spektrum.de

Der Mensch versucht schon immer, sein Bewusstsein gezielt zu verändern. Bereits seit Jahrtausenden sind Atemtechniken, Hypnose, Meditation oder bestimmte Rituale gebräuchlich, um veränderte Bewusstseinszustände...weiterlesen »

Psychotherapeut-erkl-rt-es-Einfache-Atmung-macht-Sie-auch-bei-Stress-mutiger

Psychotherapeut erklärt es: Einfache Atmung macht Sie auch bei Stress mutiger

vor 6 Stunden - FOCUS Online

Wer gestresst ist, wird oft zu vorsichtig. Eine neue Studie zeigt: Schon eine einfache Atemübung macht mutiger und handlungsfähiger. Wer unter Druck steht, kennt das Phänomen: Das Herz schlägt schneller,...weiterlesen »

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