Wenn die Nacht Angst macht: Warum Albträume häufiger auftreten...

Wenn die Nacht Angst macht: Warum Albträume häufiger auftreten als gedacht

vor 3 Stunden - Wochenblatt-reporter.de

Albträume. Man schreckt mitten in der Nacht hoch, das Herz rast, der Raum wirkt noch einen Moment lang fremd. Der Traum ist vorbei – aber das Gefühl bleibt. Viele kennen solche Nächte. Und oft sind es...weiterlesen »

Wochenblatt-reporter.de

FOCUS Online

Pharmazeutische Zeitung

Albträume sind Signale, „an bestimmten Themen zu arbeiten”

vor 13 Stunden - FOCUS Online

Albträume können einem den Schlaf rauben. Oft stecken dahinter ungeklärte oder aufgeschobene Themen. Wie Sie dafür sorgen, dass Sie wieder ruhig durchschlafen. Schweißgebadet hochschrecken und dann erleichtert...weiterlesen »

Albträume: Was ruhigen Schlaf fördert

vor einem Tag - Pharmazeutische Zeitung

Schlaflose Nächte wegen Albträumen? Experten erklären, was hinter den unheimlichen Traummonstern steckt - und was helfen kann, wieder ruhig zu schlafen. Alpträume sind unangenehm, erfüllen aber nach Auffassung...weiterlesen »