vor einer Stunde - FIT FOR FUN
Ob Porridge , Overnight Oats oder Baked Oats – für viele gehört Hafer zum Frühstück einfach dazu. Das überrascht nicht, denn das Getreide liefert viele wertvolle Nährstoffe. Dazu zählen unter anderem Eisen,...weiterlesen »
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Men's Health
Brigitte
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FOCUS Online
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Wochenblatt-reporter.de
vor 19 Stunden - Men's Health
Du sitzt im Büro, der Magen knurrt, aber bis zum Mittagessen dauert es noch. Genau in solchen Momenten entscheidet sich, ob du zu Schokolade greifst oder deinem Körper wirklich etwas Gutes tust. Snacks...weiterlesen »
vor 22 Stunden - Brigitte
In den Regalen der Supermärkte tauchen immer neue Produkte mit einer Extra-Portion Eiweiß auf, in den sozialen Netzwerken wird der Makronährstoff als Wundermittel gefeiert. Motto: Je mehr, desto besser....weiterlesen »
vor einem Tag - UTOPIA
Brot, Pudding oder Aufschnitt: Im Supermarkt gibt es Lebensmittel mit der Aufschrift „High Protein“. Durch zusätzliches Eiweiß sollen sie gesünder sein. Nur ein Marketing-Trick oder bringt das etwas? Der...weiterlesen »
vor einem Tag - FOCUS Online
Proteine sind für den Körper unverzichtbar. Gleichzeitig sorgen Trends, Mangelwarnungen und Kritik an proteinreicher Ernährung für Verunsicherung. Was beim Eiweißkonsum wichtig ist und wie Sie einen Mangel...weiterlesen »
vor einem Tag - Gala
Hülsenfrüchte sind der unangefochtene Spitzenreiter unter den Protein-Ballaststoff-Lebensmitteln. High-Protein-Produkte boomen, doch ein wichtiger Nährstoff bleibt oft auf der Strecke: Ballaststoffe. Diese...weiterlesen »
vor einem Tag - Abendzeitung
Protein ist der Nährstoff der Stunde. Ob High-Protein-Pudding, Proteinbrot oder Eiweiß-Shakes - kaum ein Supermarktregal kommt noch ohne entsprechende Produkte aus. Dabei gerät ein anderer wichtiger Nährstoff...weiterlesen »
vor einem Tag - Trend Magazin
High-Protein-Produkte boomen, doch ein wichtiger Nährstoff bleibt oft auf der Strecke: Ballaststoffe. Wer beides kombiniert, bleibt länger satt und tut dem Darm etwas Gutes. Diese Lebensmittel enthalten...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Proteinreicher Milchreis ist weit mehr als nur ein Frühstück. Er eignet sich ebenso gut als nahrhafter Snack oder Dessert. Dieser High-Protein-Milchreis punktet mit einfacher Zubereitung und bietet das...weiterlesen »
vor einem Tag - Chip
Lange war Protein der Star auf dem Teller. Skyr im Becher, Eiweißriegel in der Tasche, Proteinpulver im Shake. Wer sich gesund ernähren wollte, fragte: „Wie viel Eiweiß steckt drin?“ Jetzt bekommt der...weiterlesen »
vor einem Tag - Wochenblatt-reporter.de
Fibermaxxing. Wer im Alltag mehr Ballaststoffe schaffen will, kommt mit Hülsenfrüchten wie Körnererbsen, Ackerbohnen, Süßlupinen und Sojabohnen oft einfacher Richtung Richtwert, weil sie von Natur aus...weiterlesen »