Jojo-Effekt oder nicht? Was wirklich passiert, wenn Sie die Abnehmspritze absetzen

vor einer Stunde - Chip

Selten hat ein Medikament die Gesundheit so schnell verändert wie die Wirkstoffklasse hinter Ozempic, Wegovy und Mounjaro. Millionen Menschen spritzen sich schlank, und für viele ist es der erste Ansatz...weiterlesen »

Abnehmen ohne verzichten: Welchen Effekt hat der Blutzucker-Trick?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wohl kaum ein Thema wird so kontrovers diskutiert wie das Thema Diät. Denn während manche auf grünen Tee zum Abnehmen schwören, setzen andere lieber auf Eiweiß-Diäten . Aus dem Bereich der Diabetes-Forschung...weiterlesen »

Abnehmen durch täglichen Spaziergang: Kann das klappen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wer kennt es nicht? Eigentlich müsste man die überschüssigen Pfunde längst mal angehen, wirklich Lust auf einen teuren Fitness-Studio-Vertrag oder sich wiederholende Jogging-Runden durch den Park hat man...weiterlesen »

Geht ein straffer Körper auch ohne Training? Das ist dran

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Viele von uns streben nach dem "idealen" Körper, oft ohne genau zu wissen, was das für uns bedeutet. Für einige bedeutet es, weniger Körperfett zu haben, aber kann dies tatsächlich ohne Sport erreicht...weiterlesen »

Frieren beim Abnehmen: Das steckt dahinter

vor einem Tag - FOCUS Online

Frieren ist eine Begleiterscheinung beim Abnehmen. Dafür kann es mehrere Ursachen geben, denen Sie auf den Grund gehen sollten. Wenn Sie gerade eine Diät machen, nehmen Sie weniger Kalorien zu sich. Ihr...weiterlesen »

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