vor 2 Stunden - UTOPIA
Brot, Pudding oder Aufschnitt: Im Supermarkt gibt es Lebensmittel mit der Aufschrift „High Protein“. Durch zusätzliches Eiweiß sollen sie gesünder sein. Nur ein Marketing-Trick oder bringt das etwas? Der...weiterlesen »
vor 9 Stunden - Men's Health
Wer Muskeln aufbauen oder Körperfett reduzieren möchte, kommt an proteinreicher Ernährung kaum vorbei. Genau deshalb gehört Magerquark seit Jahren zu den absoluten Klassikern in der Fitnessküche. Der fettarme...weiterlesen »