Vitamine in Johannisbeeren: Sind rote, weiße oder schwarze...

Vitamine in Johannisbeeren: Sind rote, weiße oder schwarze gesünder?

vor 2 Stunden - Augsburger Allgemeine

Klein, aber voller Power: Johannisbeeren sollten trotz ihrer winzigen Größe nicht unterschätzt werden. Sie zählen zu den echten Vitaminbomben unter den heimischen Beeren . Ab Mitte Juni sind sie wieder...weiterlesen »

Augsburger Allgemeine

Kirschen: Welche Vitamine drinstecken und wie sie sich auf den Tagesbedarf auswirken

vor 20 Stunden - Augsburger Allgemeine

Jeder Deutsche verbraucht jährlich pro Kopf mehr als 2 Kilo Kirschen – keine schlechte Bilanz für eine saisonale Obstsorte. Kirschen reifen nach dem Pflücken nicht mehr nach, man sollte sie also möglichst...weiterlesen »

Wassermelone: Alle Vitamine im Überblick

vor 20 Stunden - Augsburger Allgemeine

Eine Wassermelone ist wahrlich keine Vitamin-Bombe, trotzdem enthält die erfrischende Frucht unter anderem Folat, Vitamin C und Vitamin A. Durch ihren hohen Wassergehalt von 91 Prozent haben 100 Gramm...weiterlesen »

Welche Vitamine haben Honigmelonen? Sind sie gesünder als Wassermelonen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne brennt, wird eines besonders wichtig: genug trinken. Doch Flüssigkeit muss nicht immer nur aus dem Glas kommen. Auch über das Essen lässt sich der Körper versorgen....weiterlesen »