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Kartoffeln, Reis und Nudeln gehören zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln weltweit. Sie sind günstig, sättigend und vielseitig. Doch was davon ist eigentlich am gesündesten? Kartoffeln, Reis und Nudeln...weiterlesen »
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Kalte Kartoffeln, Reis oder Nudeln enthalten mehr sogenannte resistente Stärke als frisch gekochte. Auf Social Media gilt sie als Geheimtipp für Darmgesundheit, Blutzucker und Gewichtsmanagement. Doch...weiterlesen »
vor 2 Tagen - Merkur
München – Kalte Kartoffeln , Reis oder Nudeln sind derzeit auf TikTok und Instagram ein überraschender Ernährungstrend. Der Grund: Beim Abkühlen bildet sich sogenannte resistente Stärke, die das Darmmikrobiom...weiterlesen »
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