Schlaf bei Sommerhitze: Besser schlafen bei Hitze: 6 Tipps für erholsame Sommernächte

vor 3 Stunden - Women's Health

Heiße Nächte bringen viele Menschen um den Schlaf. Mit den richtigen Tricks kannst du deinem Körper das Einschlafen erleichtern und auch bei hohen Temperaturen erholt aufwachen Im Sommer fühlen sich viele...weiterlesen »

Ernährung bei Sommerhitze: Diese 6 Lebensmittel helfen dir bei Hitze – ganz ohne Eis und kalte Getränke

vor 2 Stunden - Men's Health

An heißen Sommertagen läuft dein Körper auf Hochtouren. Er versucht ständig, überschüssige Wärme über die Haut abzugeben und verbraucht dabei viel Flüssigkeit und Mineralstoffe. Deshalb spielt nicht nur...weiterlesen »

China kämpft mit Sprühnebel gegen Hitze – taugt das was?

vor 18 Stunden - 20 Minuten

In Yucheng will China auf spektakuläre Weise für Abkühlung sorgen – mit winzigen Wassertröpfchen, die von Hochhausdächern versprüht werden. Ein ETH-Experte erklärt, was es damit auf sich hat. Darum gehts...weiterlesen »

Schlafen bei Hitze: So kannst du trotz Hitze gut schlafen

vor einem Tag - Men's Health

Wenn die Temperaturen nicht nur tagsüber schweißtreibend sind, sondern auch nachts über 20 Grad bleiben, spricht man von sogenannten Tropennächten. Diese Nächte lassen die meisten von uns im Bett wühlen,...weiterlesen »

Hitze im Schlafzimmer: Mit diesen einfachen Tipps vermeidest du schlechten Schlaf und Tropennächte

vor einem Tag - nordbayern

Zehn Tipps 07.07.2026, 14:14 Uhr Nürnberg - Derzeit staut sich wieder die Hitze in vielen Wohnungen. Ist es im Schlafzimmer zu heiß, schläft man schlecht - und wacht gerädert...weiterlesen »

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