2 Liter reichen nicht: So viel Wasser braucht man laut Expert:inn...

2 Liter reichen nicht: So viel Wasser braucht man laut Expert:innen an heißen Tagen

vor 3 Stunden - UTOPIA

Sommerliche Temperaturen machen vielen Menschen zu schaffen. Ausreichend zu trinken, ist da äußerst wichtig. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer...weiterlesen »

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Richtig essen bei Hitze: Diese Lebensmittel tun dem Körper jetzt gut

vor einer Stunde - Wochenblatt-reporter.de

Richtig essen bei Hitze. Wenn es draußen richtig heiß wird, leistet auch der Körper Schwerstarbeit. Mit der passenden Ernährung kann man den Kreislauf entlasten, Flüssigkeitsverluste besser ausgleichen...weiterlesen »

Experten warnen: Lass dein Wasserglas niemals offen stehen – kann fatale Folgen haben!

vor 6 Stunden - wmn

Ein Glas Wasser auf dem Nachttisch gehört für viele Menschen zur Abendroutine. So ist es griffbereit, wenn nachts der Durst kommt oder der Tag mit einem Schluck Wasser beginnen soll. Doch genau das kann...weiterlesen »

Studie enthüllt: Wer zu wenig Wasser trinkt, speichert schneller Fett

vor 6 Stunden - wmn

Ausreichend zu trinken gilt seit jeher als Grundpfeiler eines gesunden Lebensstils. Doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass Wasser nicht nur für Haut, Kreislauf und Konzentration wichtig...weiterlesen »

Experten überzeugt: Wer dieses Wasser trinkt, will kein anderes mehr

vor 14 Stunden - wmn

Viele Menschen achten beim Mineralwasser längst nicht mehr nur auf den Preis. Auch Herkunft, Mineralstoffgehalt und Geschmack spielen für viele eine immer größere Rolle. Dabei rückt seit einiger Zeit ein...weiterlesen »

Vergiss 2 Liter Wasser am Tag! Experte verrät, wie viel du wirklich brauchst

vor 16 Stunden - wmn

Im Laufe des Tages verliert der Körper kontinuierlich Flüssigkeit. Um zu verhindern, dass das Blut zähflüssiger wird und wichtige Körperfunktionen beeinträchtigt werden, gilt es, regelmäßig ausreichend...weiterlesen »

Studie enthüllt: Wer zu wenig Wasser trinkt, kämpft mit diesem Alltagsproblem

vor einem Tag - wmn

Eigentlich weiß es jeder: Ohne Wasser kann der Körper nicht funktionieren. Doch eine aktuelle Studie zeigt nun, dass es noch mehr kann. Ausreichendes Trinken macht den Körper offenbar widerstandsfähiger...weiterlesen »

Experten warnen: Lass dein Wasserglas niemals offen stehen – kann fatale Folgen haben!

vor einem Tag - wmn

Ein Glas Wasser auf dem Nachttisch gehört für viele Menschen zur Abendroutine. So ist es griffbereit, wenn nachts der Durst kommt oder der Tag mit einem Schluck Wasser beginnen soll. Doch genau das kann...weiterlesen »

Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor einem Tag - Kölner Stadt-Anzeiger

Frau trinkt sauberes Wasser aus einem Glas. Copyright: IMAGO/Zoonar Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum. Wer durstig ist,...weiterlesen »

Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor einem Tag - Kölnische Rundschau

Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum.weiterlesen »

Experten überzeugt: Wer dieses Wasser trinkt, will kein anderes mehr

vor einem Tag - wmn

Viele Menschen achten beim Mineralwasser längst nicht mehr nur auf den Preis. Auch Herkunft, Mineralstoffgehalt und Geschmack spielen für viele eine immer größere Rolle. Dabei rückt seit einiger Zeit ein...weiterlesen »

Mehr trinken bei Hitze: 8 einfache Tipps gegen Durst und Kopfschmerzen

vor einem Tag - Wochenblatt-reporter.de

Mehr trinken bei Hitze. Wenn das Thermometer über 30 Grad klettert, braucht dein Körper vor allem eines: mehr Flüssigkeit. Wer an heißen Tagen zu wenig trinkt, riskiert nicht nur Kopfschmerzen und Schwindel,...weiterlesen »

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