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Gesund oder ungesund: Was passiert im Körper, wenn Sie zu kaltes Wasser trinken?

vor 2 Stunden - Chip

Eiskaltes Wasser ist im Sommer für die meisten Menschen nicht gefährlich, kann die Verdauung aber vorübergehend verlangsamen und bei empfindlichen Personen Unwohlsein auslösen. Darauf weist die Verdauungsmedizinerin...weiterlesen »

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Besser als Eis: Diese 5 Lebensmittel kühlen den Körper effektiv von innen

vor 2 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Bei Hitze ist ein Eis nicht immer die beste Idee, um sich abzukühlen. (Archivfoto) Copyright: Patrick Pleul/dpa Hitze macht durstig und müde? Vergessen Sie das Eis. Diese fünf einfachen Lebensmittel kühlen...weiterlesen »

Bei Hitze: Diese 5 Lebensmittel kühlen den Körper besser als ein Eis

vor 3 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

2 Liter reichen nicht: So viel Wasser braucht man laut Expert:innen an heißen Tagen

vor 4 Stunden - UTOPIA

Sommerliche Temperaturen machen vielen Menschen zu schaffen. Ausreichend zu trinken, ist da äußerst wichtig. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer...weiterlesen »

Ernährung bei Sommerhitze: Diese 6 Lebensmittel helfen dir bei Hitze – ganz ohne Eis und kalte Getränke

vor 4 Stunden - Men's Health

An heißen Sommertagen läuft dein Körper auf Hochtouren. Er versucht ständig, überschüssige Wärme über die Haut abzugeben und verbraucht dabei viel Flüssigkeit und Mineralstoffe. Deshalb spielt nicht nur...weiterlesen »

Richtig essen bei Hitze: Diese Lebensmittel tun dem Körper jetzt gut

vor 3 Stunden - Wochenblatt-reporter.de

Richtig essen bei Hitze. Wenn es draußen richtig heiß wird, leistet auch der Körper Schwerstarbeit. Mit der passenden Ernährung kann man den Kreislauf entlasten, Flüssigkeitsverluste besser ausgleichen...weiterlesen »

Experten überzeugt: Wer dieses Wasser trinkt, will kein anderes mehr

vor 15 Stunden - wmn

Viele Menschen achten beim Mineralwasser längst nicht mehr nur auf den Preis. Auch Herkunft, Mineralstoffgehalt und Geschmack spielen für viele eine immer größere Rolle. Dabei rückt seit einiger Zeit ein...weiterlesen »

Vergiss 2 Liter Wasser am Tag! Experte verrät, wie viel du wirklich brauchst

vor 17 Stunden - wmn

Im Laufe des Tages verliert der Körper kontinuierlich Flüssigkeit. Um zu verhindern, dass das Blut zähflüssiger wird und wichtige Körperfunktionen beeinträchtigt werden, gilt es, regelmäßig ausreichend...weiterlesen »

Wassereinlagerungen und geschwollene Füße bei Hitze: Diese Tipps können helfen

vor einem Tag - Neue Westfälische

Hitze, Bewegungsmangel oder ernste Erkrankung? Wie Sie den Unterschied bei geschwollenen Beinen erkennen, welche Hausmittel Linderung verschaffen und wann ein Arztbesuch angeraten ist. Viele Menschen bemerken...weiterlesen »

Experten überzeugt: Wer dieses Wasser trinkt, will kein anderes mehr

vor einem Tag - wmn

Mehr trinken bei Hitze: 8 einfache Tipps gegen Durst und Kopfschmerzen

vor einem Tag - Wochenblatt-reporter.de

Mehr trinken bei Hitze. Wenn das Thermometer über 30 Grad klettert, braucht dein Körper vor allem eines: mehr Flüssigkeit. Wer an heißen Tagen zu wenig trinkt, riskiert nicht nur Kopfschmerzen und Schwindel,...weiterlesen »