Sport im Sommer und bei Hitze: „Bitte lassen Sie Ihr Shirt an!“

vor 2 Stunden - Deutsches Gesundheits Portal

Das GesundheitsPortal für innovative Arzneimittel, neue Therapien und neue Heilungschancen Es ging bereits heiß her im Juni 2026! Und die nächste Hitzewelle rollt bereits heran. Da verfallen viele Menschen...weiterlesen »

Deutsches Gesundheits Portal

Men's Health

Women's Health

Training bei 30 Grad: Sport bei Hitze: Mit diesen 6 Regeln trainierst du auch bei 30 Grad sicher

vor 6 Stunden - Men's Health

Sobald die Temperaturen steigen, stellt sich vielen Sportlern dieselbe Frage: Trainieren oder lieber pausieren? Tatsächlich musst du dein Workout auch während einer Hitzewelle nicht komplett ausfallen...weiterlesen »

Training im Sommer: Sport bei Hitze: So trainierst du auch an heißen Tagen sicher und ohne Kreislaufprobleme

vor einem Tag - Women's Health

Sommer und Sport passen gut zusammen – solange du dein Training an die Hitze anpasst. So vermeidest du Kreislaufprobleme, Dehydrierung und Überhitzung Sobald die Temperaturen steigen, fühlt sich selbst...weiterlesen »