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Mit diesen 3 Pilates-Übungen trainierst du dein Sixpack

vor einer Stunde - FIT FOR FUN

Pilates hat die sozialen Medien im Sturm erobert und zieht immer mehr Menschen in seinen Bann. Prominente wie Shirin David und Nina Chuba schwärmen öffentlich von ihren Erfahrungen mit dieser Trainingsmethode....weiterlesen »

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8 Pilates-Übungen auf der Matte stärken Kraft und Haltung zuhause

vor 6 Stunden - FIT FOR FUN

Die australische Pilatestrainerin Lily Huther, die auf Instagram unter dem Namen pilates.withlilly bekannt ist, hat mit ihren kreativen und intensiven Workouts weltweit Fans gewonnen. Dieses 20-minütige...weiterlesen »

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