Im Durchschnitt trinken Österreicher 2,1 Liter am Tag

vor einer Stunde - Volarberg Online

Im Durchschnitt trinken die Menschenin Österreich 2,1 Liter am Tag.Sie glauben aber, dass es am bestenist, 2,4 Liter am Tag zu trinken.Das zeigt eine Umfrage.Von den Befragten glaubt ein Viertel,dass sie...weiterlesen »

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Österreicher trinken im Durchschnitt 2,1 Liter pro Tag

vor einer Stunde - Volarberg Online

Die Österreicher trinken im Durchschnitt 2,1 Liter am Tag. Die Menschen glauben aber, dass die ideale Menge bei 2,4 Litern am Tag liegt. Das zeigt eine Umfrage des Linzer Meinungs-Forschungs-Institut IMAS....weiterlesen »

Trinken: Wie viel Flüssigkeit braucht der Körper?

vor 3 Stunden - Deutschlandfunk Nova

Bei Hitze heißt es immer wieder: viel trinken! Aber was genau bedeutet das? Klar ist: Es lässt sich nicht pauschal sagen. Wer viel Sport macht oder in der Mittagssonne draußen arbeitet, braucht mehr Flüssigkeit...weiterlesen »

Leitungswasser bleibt Getränk Nummer eins

vor 7 Stunden - ORF.at

Leitungswasser ist in Österreich mit Abstand das beliebteste antialkoholische Getränk. Sieben von zehn Menschen trinken es laut einer aktuellen IMAS-Umfrage mehrmals täglich. Im Durchschnitt nehmen die...weiterlesen »

Gesund durch den Sommer: 7 Trinkregeln für heiße Tage: So bleibt dein Körper optimal versorgt

vor 7 Stunden - Women's Health

Hohe Temperaturen bringen deinen Flüssigkeitshaushalt schnell aus dem Gleichgewicht. Mit diesen 7 einfachen Trinkregeln beugst du Dehydrierung vor und bleibst auch an heißen Tagen fit Wenn die Temperaturen...weiterlesen »

Gesünder als Eis: Diese 5 Lebensmittel kühlen den Körper effektiv bei Hitze

vor 7 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Bei Hitze ist ein Eis nicht immer die beste Idee, um sich abzukühlen. (Archivfoto) Copyright: Patrick Pleul/dpa Hitze macht durstig und müde? Vergessen Sie das Eis. Diese fünf einfachen Lebensmittel kühlen...weiterlesen »

Neue Studie: Wie viel und was Österreicher trinken

vor 8 Stunden - Kurier

Ein Viertel der Befragten schätzt die eigene Trinkmenge als zu gering ein. Was trinken sie am liebsten und was gar nicht? Im Durchschnitt trinken die Österreicher 2,1 Liter am Tag. Dabei liege die Idealmenge...weiterlesen »

Österreicher trinken im Durchschnitt 2,1 Liter pro Tag

vor 9 Stunden - Volarberg Online

Im Durchschnitt trinken die Österreicher 2,1 Liter am Tag. Dabei liege die Idealmenge in den Augen der Bevölkerung bei durchschnittlich 2,4 Liter, wie aus dem IMAS-Report zum Thema "Getränke, Getränkeroutine...weiterlesen »

Experten warnen: Lass dein Wasserglas niemals offen stehen – kann fatale Folgen haben!

vor 9 Stunden - wmn

Ein Glas Wasser auf dem Nachttisch gehört für viele Menschen zur Abendroutine. So ist es griffbereit, wenn nachts der Durst kommt oder der Tag mit einem Schluck Wasser beginnen soll. Doch genau das kann...weiterlesen »

Besser als Eis: Diese 5 Lebensmittel kühlen den Körper effektiv von innen

vor 10 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

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Viele Menschen achten beim Mineralwasser längst nicht mehr nur auf den Preis. Auch Herkunft, Mineralstoffgehalt und Geschmack spielen für viele eine immer größere Rolle. Dabei rückt seit einiger Zeit ein...weiterlesen »

Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor 22 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Frau trinkt sauberes Wasser aus einem Glas. Copyright: IMAGO/Zoonar Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum. Wer durstig ist,...weiterlesen »

Viel trinken: Diese drei Getränke sind noch besser als Wasser

vor 22 Stunden - Kölnische Rundschau

Manche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum.weiterlesen »

Statt Wasser: Das solltest du bei Hitze trinken

vor einem Tag - wmn

Wasser macht mehr als die Hälfte unseres Körpergewichts aus. Es ist daher nicht überraschend, dass ausreichendes Trinken so wichtig ist. Besonders an heißen Tagen kann ein Flüssigkeitsmangel schnell unangenehme...weiterlesen »

Gesund oder ungesund: Was passiert im Körper, wenn Sie zu kaltes Wasser trinken?

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Eiskaltes Wasser ist im Sommer für die meisten Menschen nicht gefährlich, kann die Verdauung aber vorübergehend verlangsamen und bei empfindlichen Personen Unwohlsein auslösen. Darauf weist die Verdauungsmedizinerin...weiterlesen »

Besser als Eis: Diese 5 Lebensmittel kühlen den Körper effektiv von innen

vor einem Tag - Kölner Stadt-Anzeiger

Bei Hitze: Diese 5 Lebensmittel kühlen den Körper besser als ein Eis

vor einem Tag - Kölner Stadt-Anzeiger

2 Liter reichen nicht: So viel Wasser braucht man laut Expert:innen an heißen Tagen

vor einem Tag - UTOPIA

Sommerliche Temperaturen machen vielen Menschen zu schaffen. Ausreichend zu trinken, ist da äußerst wichtig. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer...weiterlesen »

Ernährung bei Sommerhitze: Diese 6 Lebensmittel helfen dir bei Hitze – ganz ohne Eis und kalte Getränke

vor einem Tag - Men's Health

An heißen Sommertagen läuft dein Körper auf Hochtouren. Er versucht ständig, überschüssige Wärme über die Haut abzugeben und verbraucht dabei viel Flüssigkeit und Mineralstoffe. Deshalb spielt nicht nur...weiterlesen »

Richtig essen bei Hitze: Diese Lebensmittel tun dem Körper jetzt gut

vor einem Tag - Wochenblatt-reporter.de

Richtig essen bei Hitze. Wenn es draußen richtig heiß wird, leistet auch der Körper Schwerstarbeit. Mit der passenden Ernährung kann man den Kreislauf entlasten, Flüssigkeitsverluste besser ausgleichen...weiterlesen »

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Vergiss 2 Liter Wasser am Tag! Experte verrät, wie viel du wirklich brauchst

vor einem Tag - wmn

Im Laufe des Tages verliert der Körper kontinuierlich Flüssigkeit. Um zu verhindern, dass das Blut zähflüssiger wird und wichtige Körperfunktionen beeinträchtigt werden, gilt es, regelmäßig ausreichend...weiterlesen »